ОФЛАЙН-СЕМИНАР
ОТ ЛОКАЛЬНОГО К ГЛОБАЛЬНОМУ
Научитесь видеть, понимать и управлять движением на уровне, недоступном обычным специалистам.
8 недель
74 учебных часа
1 час практики в день
Старт:
Что такое тренировки в контексте шага и как интегрировать контекст шага в свою работу.
14-15 ноября
Продолжительность: 2 дня по 6 часов.
Семинар проходит в г. Мытищи, Московская область.
Мастер-класс
«Плосковальгусная стопа»
Мастер-класс
«Карта отеков и проблемных зон»
Мастер-класс
«Рекурвация колен»
Настоящие знания для тренеров, которые работают с телом глубоко и осознанно:
КЛЮЧ К ТЕЛУ
ВИЗУАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ОСАНКИ
Начнете не просто читать осанку, а понимать, что за ней стоит и как с этим работать.
5 недель
32 урока в записи
2 встречи в Zoom
Тесты и домашние задания для самопроверки
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГИРИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ГРУППЫ
Направлены на коррекцию осанки и развитие скоростно-силовых качеств.
Силовая без зала. Коррекция без ЛФК.
8 занятий по 1 - 1,5 часа
Тренировки в Zoom + запись
Мужчинам и женщинам без острых болей